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Was genau ist Cholin und was bewirkt es?

Obwohl Cholin erhebliche Vorteile für unsere Gesundheit hat und die optimale Funktion von Gehirn und Körper unterstützt, haben viele Menschen bisher noch nichts von diesem wichtigen Nährstoff gehört. In diesem Artikel berichten wir Ihnen, was es genau bewirkt, worin es enthalten ist und wie sich ein Cholin-Mangel äußert. Was ist Cholin? Cholin zählt zu den essentiellen Nährstoffen für unsere Gesundheit, da es...

Obwohl Cholin erhebliche Vorteile für unsere Gesundheit hat und die optimale Funktion von Gehirn und Körper unterstützt, haben viele Menschen bisher noch nichts von diesem wichtigen Nährstoff gehört. In diesem...

Gesund und fit ins neue Jahr starten – So sieht ein gesunder Lebensstil aus

Ein langfristiger gesunder Lebensstil ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alter. Natürlich spielen auch unsere Gene eine wichtige Rolle - aber das nur zu rund 25%! Den Rest können wir tatsächlich selbst beeinflussen. Wenn Sie nicht schon dabei sind, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, mit dem Wandel zu starten. Was macht einen gesunden Lebensstil aus? Zu einem vitalen Lifestyle gehört...

Ein langfristiger gesunder Lebensstil ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alter. Natürlich spielen auch unsere Gene eine wichtige Rolle - aber das nur zu rund 25%! Den Rest können...

Rezept Chicorée Salat mit Apfel

Lesen Sie hier, wie Sie das Risiko für gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einfachen Mitteln reduzieren können! Der Chicorée Salat mit Apfel ist ruckzuck zubereitet und schmeckt unglaublich lecker! Informationen über das Herz-Kreislauf-System5 Tipps für ein gesundes Herz-Kreislauf-SystemDie richtige Ernährung und warum diese so wichtig istLebensmittel, die das Herz unterstützen14 leckere Rezepte für ein...

Lesen Sie hier, wie Sie das Risiko für gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einfachen Mitteln reduzieren können! Der Chicorée Salat mit Apfel ist ruckzuck zubereitet und schmeckt unglaublich lecker! ...

Tipps und Rezepte für alle sportlich Aktiven

Wer viel Sport macht oder anderweitig körperlich aktiv ist, braucht eine stabile Basis in Form von nährstoffreichen und gesunden Mahlzeiten. In diesem kompakten Kochbuch zeigen wir Ihnen, wie Sie mit hochwertigen Zutaten die leckersten Gerichte zaubern. Vom Sportlerfrühstück bis zum vollwertigen Hauptgang ist alles dabei!

Wer viel Sport macht oder anderweitig körperlich aktiv ist, braucht eine stabile Basis in Form von nährstoffreichen und gesunden Mahlzeiten. In diesem kompakten Kochbuch zeigen wir Ihnen, wie Sie mit...

Was ist Omega-3 und warum ist es so wichtig für Herz & Hirn?

Das Omega-3-Fettsäuren gesund sind, ist den meisten von uns bekannt. Auf diversen Lebensmittelverpackungen finden wir auch entsprechende Hinweise, dass das jeweilige Produkt Omega-3 enthält. Doch was genau ist Omega-3? Welche Rolle spielt es für unser Herz und unser Gehirn? In welchen Lebensmitteln sind diese Fettsäuren enthalten? Diese und weitere Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Artikel. Was ist Omega-3? ...

Das Omega-3-Fettsäuren gesund sind, ist den meisten von uns bekannt. Auf diversen Lebensmittelverpackungen finden wir auch entsprechende Hinweise, dass das jeweilige Produkt Omega-3 enthält. Doch was genau ist...

Rezept Kurkuma Smoothie

Obst- und Gemüse Smoothies sind schnell zubereitet und versorgen uns mit Vitaminen und Nährstoffen. Ob als Frühstück oder als leckere Zwischenmahlzeit - in gemixter Form können wir so auch an stressigen Tagen im Handumdrehen Energie tanken. Was dabei in den Mixer kommt, hängt ganz von Ihrem persönlichen Geschmack und der jeweiligen Saison ab. Neben frischem Obst und Gemüse können auch tiefgekühlte Früchte und...

Obst- und Gemüse Smoothies sind schnell zubereitet und versorgen uns mit Vitaminen und Nährstoffen. Ob als Frühstück oder als leckere Zwischenmahlzeit - in gemixter Form können wir so auch an stressigen Tagen...

Ist Krill-Öl nachhaltig?

Krill-Öl hat sich als beliebte Alternative zu Fisch-Öl etabliert. Im Hinblick auf die gewonnenen Krill-Fänge wurden wiederholt Bedenken in Bezug auf die Nachhaltigkeit von Krill-Öl geäußert. In diesem Artikel widmen wir uns der Frage, ob Krill-Öl nachhaltig ist und somit guten Gewissens konsumiert werden kann. Was bewirken Omega-3-Fettsäuren? Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren...

Krill-Öl hat sich als beliebte Alternative zu Fisch-Öl etabliert. Im Hinblick auf die gewonnenen Krill-Fänge wurden wiederholt Bedenken in Bezug auf die Nachhaltigkeit von Krill-Öl geäußert. In diesem Artikel...

Rezept Overnight Oats

Es hat ein neuer Hype um die gesunde Flocke stattgefunden. Haferflocken (Englisch: oats) erfreuen sich großer Beliebtheit. Ob als Haferkekse, im Müsli, als Porridge oder als Overnight Oats - sie geben uns Energie für den Tag, machen lange satt und schmecken dazu auch noch köstlich. Zudem bieten sie eine große Vielfalt an Zubereitungsmöglichkeiten an. Im folgenden haben wir für Sie ein leckeres Overnight Oats Rezept...

Es hat ein neuer Hype um die gesunde Flocke stattgefunden. Haferflocken (Englisch: oats) erfreuen sich großer Beliebtheit. Ob als Haferkekse, im Müsli, als Porridge oder als Overnight Oats - sie geben uns...

So produziert MOUNT NATURAL

Die Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein komplexer Prozess – insbesondere dann, wenn man, wie wir bei MOUNT NATURAL, die bestmögliche Qualität sicherstellen möchte. Wir zeigen Ihnen, wie es funktioniert – am Beispiel Ihres Favoriten: Dem Premium Curcuma.

Die Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein komplexer Prozess – insbesondere dann, wenn man, wie wir bei MOUNT NATURAL, die bestmögliche Qualität sicherstellen möchte. Wir zeigen Ihnen, wie es...

Krill-Öl versus Fisch-Öl

Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren zu decken, greifen viele Menschen zu Kapseln als Ergänzung zu der Nahrung. Denn auf den signifikant positiven Einfluss der Omega-3-Fettsäuren auf Herz, Gehirn und Augen wollen wir nicht verzichten. Aus diversen Gründen können oder mögen viele Leute kein Fisch-Öl. Krill-Öl hat sich als bessere Alternative zu Fischöl bewährt. Krillöl oder Fischöl - was...

Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren zu decken, greifen viele Menschen zu Kapseln als Ergänzung zu der Nahrung. Denn auf den signifikant positiven Einfluss der Omega-3-Fettsäuren...

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