Blog – Mount Natural

Ingwer und Curcuma: Ein starkes Team

Ingwer und Curcuma sind seit Jahrtausenden traditionelle Gewürze und Heilpflanzen, die sich auch heutzutage großer Beliebtheit erfreuen. Zahlreiche Studien bestätigten die vielfältigen gesundheitlichen Effekte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ingwer dank toller Rezeptideen in Ihren Alltag integrieren können, welche Inhaltsstoffe in der Knolle stecken und warum unsere Curcuma-Ingwer-Kapseln etwas ganz Besonderes sind! ...

Ingwer und Curcuma sind seit Jahrtausenden traditionelle Gewürze und Heilpflanzen, die sich auch heutzutage großer Beliebtheit erfreuen. Zahlreiche Studien bestätigten die vielfältigen gesundheitlichen...

GoGreen – wir gehen mit!

Wir gehen ab sofort grün, wenn Sie wissen, was wir meinen. Denn seit kurzem versenden wir alle Pakete mit dem GoGreen-Versand von DHL. Was bedeutet das für Sie? Für Sie ändert sich nichts. Außer, dass Sie mit Ihrer Bestellung in unserem Onlineshop dazu beitragen, den CO2-Ausstoß zu minimieren. Wo wir auch direkt beim Thema wären. Mit dem DHL GoGreen-Versand werden die transportbedingten CO2-Emissionen...

Wir gehen ab sofort grün, wenn Sie wissen, was wir meinen. Denn seit kurzem versenden wir alle Pakete mit dem GoGreen-Versand von DHL. Was bedeutet das für Sie? Für Sie ändert sich nichts. Außer, dass...

Frühjahrsmüdigkeit: 8 Tipps gegen die Abgeschlagenheit

Die Blumen sprießen, die Sonne lacht, die Tage werden wieder länger - und dennoch fühlen sich viele Menschen im Frühjahr ständig müde und ausgelaugt. Die Frühjahrsmüdigkeit macht sich breit. Doch wie kommt es dazu? Und was hilft gegen Müdigkeit? In diesem Artikel gehen wir der Sache auf den Grund und geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie den Kampf gegen die Abgeschlagenheit gewinnen können. Frühjahrsmüdigkeit -...

Die Blumen sprießen, die Sonne lacht, die Tage werden wieder länger - und dennoch fühlen sich viele Menschen im Frühjahr ständig müde und ausgelaugt. Die Frühjahrsmüdigkeit macht sich breit. Doch wie kommt es...

Folsäure: Das wertvolle B-Vitamin für Blutbildung, Zellteilung und Wachstum

Sie sind reizbar, müde, manchmal antriebslos und haben kaum Appetit? Dann könnte ein Folsäuremangel vorliegen. Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine und wird häufig auch als Vitamin B9 bezeichnet. In natürlicher Form liegt es als Folat vor und ist vor allem in pflanzlicher Nahrung enthalten. Schwangere haben einen besonders hohen Bedarf an Folsäure. In diesem Artikel informieren wir Sie über Folsäuremangel,...

Sie sind reizbar, müde, manchmal antriebslos und haben kaum Appetit? Dann könnte ein Folsäuremangel vorliegen. Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine und wird häufig auch als Vitamin B9 bezeichnet. In...

Bio Produkte – So gesund ist Bio Qualität wirklich

Bio-Produkte gelten als nährstoffreich, nachhaltig und fair. Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob das wirklich stimmt? Immer wieder liest man Schlagzeilen, die dies anzweifeln. Sind biologisch erzeugte Lebensmittel tatsächlich besser für die Gesundheit und Umwelt als konventionelle Lebensmittel oder einfach nur kostspieliger? Und was sind Bio Produkte eigentlich genau? Wir sind der Sache auf den Grund...

Bio-Produkte gelten als nährstoffreich, nachhaltig und fair. Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob das wirklich stimmt? Immer wieder liest man Schlagzeilen, die dies anzweifeln. Sind biologisch erzeugte...

Natürliche Vitamine – Die gesundheitlichen Vorteile im Vergleich zu synthetischen Vitaminen

Leiden Sie auch unter ständiger Müdigkeit und kämpfen täglich mit Beeinträchtigungen Ihres Stoffwechsels? Ein Mangel, beispielsweise an natürlichen B-Vitaminen, geht mit verschiedenen Begleiterscheinungen einher, die sich oft nur schwer diagnostizieren lassen. Dazu erweist sich ein nachhaltiger Ausgleich durch synthetische Vitamine meist als ungenügend. Natürlich gebundene Vitamine in Kapseln können hier Abhilfe...

Leiden Sie auch unter ständiger Müdigkeit und kämpfen täglich mit Beeinträchtigungen Ihres Stoffwechsels? Ein Mangel, beispielsweise an natürlichen B-Vitaminen, geht mit verschiedenen Begleiterscheinungen...

Zink: Weshalb das Spurenelement so wichtig ist

Zink nimmt viele Schlüsselfunktionen im menschlichen Körper ein und spielt unter anderem im Immunsystem und im Stoffwechsel, bei der Wundheilung und bei Haut und Haaren eine wichtige Rolle. Bei einem Zinkmangel sind bestimmte körperliche Funktionen eingeschränkt – die Folge kann eine Schwächung des gesamten Organismus sein. Hier erfahren Sie mehr über Zink, wie Sie einem Mangel vorbeugen können, welche Lebensmittel...

Zink nimmt viele Schlüsselfunktionen im menschlichen Körper ein und spielt unter anderem im Immunsystem und im Stoffwechsel, bei der Wundheilung und bei Haut und Haaren eine wichtige Rolle. Bei einem...

7 Tipps zu Einnahme, Lagerung, Dosierung und Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln

In immer mehr Haushalten findet man heutzutage Nahrungsergänzungsmittel. Wir haben für Sie praktische Tipps zusammengestellt, die Ihnen den richtigen Umgang mit Kapseln, Tabletten & Co zeigen - so holen Sie das Maximum heraus. 1. Lagerung: So bleibt die Qualität lange erhalten Kapseln und Tabletten sind äußerst empfindlich und können in Ihrer Effektivität leicht von schädlichen äußeren Umständen...

In immer mehr Haushalten findet man heutzutage Nahrungsergänzungsmittel. Wir haben für Sie praktische Tipps zusammengestellt, die Ihnen den richtigen Umgang mit Kapseln, Tabletten & Co zeigen - so holen...

Vitamin D & Vitamin B: DIE Kombination für mehr Vitalität

Abwechslungsreiche Ernährung, viel Bewegung, erholsamer Schlaf - alles dient dem Ziel, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben. Doch nicht immer ist das ausreichend. Die Kombination von Vitamin D mit B-Vitaminen kann Ihr Wohlbefinden steigern und Ihnen mehr Kraft im Alltag verleihen. Wir zeigen Ihnen, woran Sie Vitaminmängel erkennen, wie Sie diese beheben können und worauf Sie beim Kauf von Ergänzungsmitteln...

Abwechslungsreiche Ernährung, viel Bewegung, erholsamer Schlaf - alles dient dem Ziel, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben. Doch nicht immer ist das ausreichend. Die Kombination von Vitamin D mit...

Entzündungen im Körper

Im menschlichen Körper können chronische Krankheiten oft Entzündungen, die schmerzhaft oder unangenehm sind, verursachen. Manchmal ist es nur ein kleiner Schnitt, den Sie nicht einmal bemerken, der aber erhebliche Schäden nach sich ziehen kann. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, zu welchen Krankheiten einige Entzündungen führen und was man dagegen tun kann, lesen Sie weiter. Wann Entzündungen auftreten ...

Im menschlichen Körper können chronische Krankheiten oft Entzündungen, die schmerzhaft oder unangenehm sind, verursachen. Manchmal ist es nur ein kleiner Schnitt, den Sie nicht einmal bemerken, der aber...