Mit der orangefarbenen Wurzel lassen sich süße und herzhafte, warme und kalte, schnelle und aufwändigere Gerichte und Getränke zubereiten. Unsere Kochbuch umfasst 10 leckere Gerichte – laden Sie es noch heute herunter!

Wir gehen ab sofort grün, wenn Sie wissen, was wir meinen. Denn seit kurzem versenden wir alle Pakete mit dem GoGreen-Versand von DHL. Was bedeutet das für Sie? Für Sie ändert sich nichts. Außer, dass Sie mit Ihrer Bestellung in unserem Onlineshop dazu beitragen, den CO2-Ausstoß zu minimieren. Wo wir auch direkt beim Thema wären. […]

Die Blumen sprießen, die Sonne lacht, die Tage werden wieder länger – und dennoch fühlen sich viele Menschen im Frühjahr ständig müde und ausgelaugt. Die Frühjahrsmüdigkeit macht sich breit. Doch wie kommt es dazu? Und was hilft gegen Müdigkeit? In diesem Artikel gehen wir der Sache auf den Grund und geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie […]

Sie sind reizbar, müde, manchmal antriebslos und haben kaum Appetit? Dann könnte ein Folsäuremangel vorliegen. Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine und wird häufig auch als Vitamin B9 bezeichnet. In natürlicher Form liegt es als Folat vor und ist vor allem in pflanzlicher Nahrung enthalten. Schwangere haben einen besonders hohen Bedarf an Folsäure. In diesem […]

Bio-Produkte gelten als nährstoffreich, nachhaltig und fair. Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob das wirklich stimmt? Immer wieder liest man Schlagzeilen, die dies anzweifeln. Sind biologisch erzeugte Lebensmittel tatsächlich besser für die Gesundheit und Umwelt als konventionelle Lebensmittel oder einfach nur kostspieliger? Und was sind Bio Produkte eigentlich genau? Wir sind der Sache […]

Leiden Sie auch unter ständiger Müdigkeit und kämpfen täglich mit Beeinträchtigungen Ihres Stoffwechsels? Ein Mangel, beispielsweise an natürlichen B-Vitaminen, geht mit verschiedenen Begleiterscheinungen einher, die sich oft nur schwer diagnostizieren lassen. Dazu erweist sich ein nachhaltiger Ausgleich durch synthetische Vitamine meist als ungenügend. Natürlich gebundene Vitamine in Kapseln können hier Abhilfe schaffen. In dem nachfolgenden […]

Zink nimmt viele Schlüsselfunktionen im menschlichen Körper ein und spielt unter anderem im Immunsystem und im Stoffwechsel, bei der Wundheilung und bei Haut und Haaren eine wichtige Rolle. Bei einem Zinkmangel sind bestimmte körperliche Funktionen eingeschränkt – die Folge kann eine Schwächung des gesamten Organismus sein. Hier erfahren Sie mehr über Zink, wie Sie einem […]

In immer mehr Haushalten findet man heutzutage Nahrungsergänzungsmittel. Wir haben für Sie praktische Tipps zusammengestellt, die Ihnen den richtigen Umgang mit Kapseln, Tabletten & Co zeigen – so holen Sie das Maximum heraus. 1. Lagerung: So bleibt die Qualität lange erhalten Kapseln und Tabletten sind äußerst empfindlich und können in Ihrer Effektivität leicht von schädlichen […]

Abwechslungsreiche Ernährung, viel Bewegung, erholsamer Schlaf – alles dient dem Ziel, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben. Doch nicht immer ist das ausreichend. Die Kombination von Vitamin D mit B-Vitaminen kann Ihr Wohlbefinden steigern und Ihnen mehr Kraft im Alltag verleihen. Wir zeigen Ihnen, woran Sie Vitaminmängel erkennen, wie Sie diese beheben […]

Im menschlichen Körper können chronische Krankheiten oft Entzündungen, die schmerzhaft oder unangenehm sind, verursachen. Manchmal ist es nur ein kleiner Schnitt, den Sie nicht einmal bemerken, der aber erhebliche Schäden nach sich ziehen kann. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, zu welchen Krankheiten einige Entzündungen führen und was man dagegen tun kann, lesen Sie weiter. […]