Der Curcumin-Anteil einer Tagesdosis von drei Kapseln liegt bei ca. 516 mg (456 aus dem Extrakt, der Rest aus dem Bio Kurkuma-Pulver). Die meisten Studien basieren auf 300-500 mg Curcumin am Tag. Allerdings würde man bei der Einnahme reinen Curcumins auf die über 90 weiteren Wirkstoffe des Kurkumas und auf deren natürliches Zusammenspiel verzichten. Wir setzen Piperin in Studien-basierter Menge hinzu, um die Wirksamkeit um bis zu 2000 % zu erhöhen. Als Ergebnis haben wir eine ausgewogene, umfassende und einzigartige Rezeptur, die auf alle weiteren Zusatzstoffe verzichtet.

Leider dürfen wir als Hersteller keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Kurkuma machen, da dies gegen die Health-Claim-Verordnung der EU verstößt.

Kurkuma wird aber bereits seit 5000 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin und im indischen Ayurveda eingesetzt. Außerdem gibt es mehrere tausend westliche Studien zu den Wirkstoffen der Kurkuma-Wurzel.

Eine Kapsel enthält 400 mg Kurkuma-Pulver (60 mg Curcumin) aus kontrolliertem Anbau, ~160 mg Kurkuma-Extrakt (152 mg Curcumin) + ca. 5 mg Piperin pro Kapsel.

Die Einnahme ist über den Tag zu verteilen, da Curcumin im Körper nur einige Stunden zur Verfügung steht. Curcumin wird durch Fett besser aufgenommen, daher am besten immer zu einer Mahlzeit oder mit einem Teelöffel Öl einnehmen.

Kurkuma sollte langfristig und regelmäßig eingenommen werden. Oft ist eine Wirkung erst nach mehreren Wochen zu erwarten.

Wir kaufen unser Kurkuma von indischen Kleinbauern mit nachhaltigem und kontrolliertem Anbau. Die Kurkuma-Wurzeln werden im Ganzen nach Deutschland verschifft und erst hier zu Pulver vermahlen. Durch diese einmalige Vorgehensweise bleiben mehr wertvolle Nährstoffe und ätherische Öle erhalten.

Jede Charge all unserer Produkte wird in deutschen Labors auf Verunreinigungen kontrolliert und die Ergebnisse auf unserer Webseite veröffentlicht. So garantieren wir, dass die Produkte frei von Belastungen durch Pestizide, Schwermetalle, Keime etc. sind.

Antioxidantien sollen bei der Bekämpfung gesundheitsschädlichen oxidativen Stresses durch zu viele freie Radikale helfen. Oxidativer Stress steht in Verdacht, an der Entstehung zahlreicher Krankheiten beteiligt zu sein (z.B. Arteriosklerose, verschiedene Krebsformen, Alzheimer, Parkinson und Zellalterung).

Die Kapseln werden in lichtundurchlässigen, verschließbaren Dose verschickt. Es ist wichtig, dass Sie die Kapseln immer an einem trockenen Ort lagern.

Selbstverständlich können Sie das Pulver auch so einnehmen, die Kapseln machen es nur sehr viel einfacher. Nehmen Sie es am besten mit Fett/Öl und beachten Sie, dass das Pulver sehr stark färbt.

Ja, Sie sollten die Kapseln sogar zu den Mahlzeiten einnehmen. Am besten mit etwas das Fett oder Öl, damit das Kurkuma vom Körper aufgenommen wird.

Kurkuma löst nur sehr selten Nebenwirkungen aus und ist in den meisten Fällen sehr gut verträglich. Sollten Sie Unverträglichkeiten feststellen, stoppen Sie die Einnahme und konsultieren Ihren Arzt. Oft liegt es an dem Piperin, da einige Menschen auf Peffer mit Sodbrennen oder Magenbeschwerden reagieren. Sie können auch mit einer geringeren Dosis beginnen und sich dann steigern, um zu schauen, wie Ihr Körper reagiert.

Kurkumapulver entsteht bei der Trocknung und Vermahlung der Kurkumawurzel. Diese enthält über 90 sekundäre Pflanzenstoffe und ätherische Öle. Einer dieser Stoffe ist das Curcumin, zu dem es am meisten wissenschaftliche Studien bezüglich der gesundheitlichen Wirkungsweisen gibt.

Kurkuma-Extrakt ist aus dem Kurkuma-Pulver extrahiertes und standardisiertes Curcumin und es besteht zu 95 % aus reinem Curcumin. Zum Vergleich: Kurkuma-Pulver enthält zwischen 2-6 % Curcumin.

Je mehr Extrakt, also Curcumin, eine Kapsel enthält, desto höher die Wirkung und desto niedriger kann die Anzahl an Kapseln pro Tagesdosis sein. Man sollte aber den reinen Curcumin-Produkten immer eine Kombination aus Kurkuma-Pulver und -extrakt vorziehen, um sich die vielen weiteren Wirkstoffe des Kurkuma nicht vorzuenthalten.

Unseres Wissens gibt es weder Hinweise noch Studien, dass Magensäure Curcumin negativ beeinflusst. Sonst hätten beispielsweise die Inder in den letzten 5000 Jahren auch keine positive Wirkung durch den Konsum von Kurkuma bemerkt. Grundsätzlich kann Kurkuma die Magensaftproduktion sogar positiv beeinflussen. Wir verwenden vegane, bio-zertifizierte Kapseln aus Zellulose.

Obwohl Kurkuma und Kurkuma-Kapseln grundsätzlich gut verträglich sind, sollten folgende Personengruppen vor der Einnahme von Kurkuma-Präparaten Rücksprache mit ihrem Arzt halten:

• Schwangere und stillende Personen, da Kurkuma die Regelblutung fördern und die Gebärmutter stimulieren kann.
• Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, da Kurkuma blutverdünnende Eigenschaften hat.
• Personen mit Gallensteinen
• Personen, die eine Pfeffer/Piperin-Unverträglichkeit haben.

Ja, unsere Kurkuma-Kapseln sind vegan, laktosefrei, fruktosefrei, glutenfrei und frei von GMO/GVO.