Wissen

Gesund und fit ins neue Jahr starten – So sieht ein gesunder Lebensstil aus

Gesund und fit ins neue Jahr starten – So sieht ein gesunder Lebensstil aus

Ein langfristiger gesunder Lebensstil ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alter. Natürlich spielen auch unsere Gene eine wichtige Rolle - aber das nur zu rund 25%! Den Rest können wir tatsächlich selbst beeinflussen. Wenn Sie nicht schon dabei sind, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, mit dem Wandel zu starten. Was macht einen gesunden Lebensstil aus? Zu einem vitalen Lifestyle gehört...
Ein langfristiger gesunder Lebensstil ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alter. Natürlich spielen auch unsere Gene eine wichtige Rolle - aber das nur zu rund 25%! Den Rest können...

Körperliche Veränderungen im Laufe des Lebens – Schlüsselfaktoren und Einflussmöglichkeiten

Körperliche Veränderungen im Laufe des Lebens – Schlüsselfaktoren und Einflussmöglichkeiten

Mit zunehmendem Alter kristallisieren sich Unterschiede des Lebensstils und der Fitness besonders heraus. Manche Menschen laufen mit 50 noch einen (Halb-)Marathon oder starten beruflich nochmal richtig durch. Bei anderen neigt sich die "Blütezeit" des Lebens schon beinahe dem Ende entgegen. Immer mehr Fältchen machen sich bemerkbar, Gelenke schmerzen und das Gedächtnis beginnt nachzulassen Woher kommen diese...
Mit zunehmendem Alter kristallisieren sich Unterschiede des Lebensstils und der Fitness besonders heraus. Manche Menschen laufen mit 50 noch einen (Halb-)Marathon oder starten beruflich nochmal richtig durch....

Was ist Omega-3 und warum ist es so wichtig für Herz & Hirn?

Was ist Omega-3 und warum ist es so wichtig für Herz & Hirn?

Das Omega-3-Fettsäuren gesund sind, ist den meisten von uns bekannt. Auf diversen Lebensmittelverpackungen finden wir auch entsprechende Hinweise, dass das jeweilige Produkt Omega-3 enthält. Doch was genau ist Omega-3? Welche Rolle spielt es für unser Herz und unser Gehirn? In welchen Lebensmitteln sind diese Fettsäuren enthalten? Diese und weitere Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Artikel. Was ist Omega-3? ...
Das Omega-3-Fettsäuren gesund sind, ist den meisten von uns bekannt. Auf diversen Lebensmittelverpackungen finden wir auch entsprechende Hinweise, dass das jeweilige Produkt Omega-3 enthält. Doch was genau ist...

Was genau ist Cholin und was bewirkt es?

Was genau ist Cholin und was bewirkt es?

Obwohl Cholin erhebliche Vorteile für unsere Gesundheit hat und die optimale Funktion von Gehirn und Körper unterstützt, haben viele Menschen bisher noch nichts von diesem wichtigen Nährstoff gehört. In diesem Artikel berichten wir Ihnen, was es genau bewirkt, worin es enthalten ist und wie sich ein Cholin-Mangel äußert. Was ist Cholin? Cholin zählt zu den essentiellen Nährstoffen für unsere Gesundheit, da es...
Obwohl Cholin erhebliche Vorteile für unsere Gesundheit hat und die optimale Funktion von Gehirn und Körper unterstützt, haben viele Menschen bisher noch nichts von diesem wichtigen Nährstoff gehört. In diesem...

Krill-Öl versus Fisch-Öl

Krill-Öl versus Fisch-Öl

Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren zu decken, greifen viele Menschen zu Kapseln als Ergänzung zu der Nahrung. Denn auf den signifikant positiven Einfluss der Omega-3-Fettsäuren auf Herz, Gehirn und Augen wollen wir nicht verzichten. Aus diversen Gründen können oder mögen viele Leute kein Fisch-Öl. Krill-Öl hat sich als bessere Alternative zu Fischöl bewährt. Krillöl oder Fischöl - was...
Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren zu decken, greifen viele Menschen zu Kapseln als Ergänzung zu der Nahrung. Denn auf den signifikant positiven Einfluss der Omega-3-Fettsäuren...

Wie beeinflussen Omega-3-Fettsäuren unser Herz-Kreislauf-System?

Wie beeinflussen Omega-3-Fettsäuren unser Herz-Kreislauf-System?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland und anderen Industrienationen. Auch wenn es eine Vielzahl an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gibt, machen einige wenige Erkrankungen den größten Anteil daran aus. Bluthochdruck führt dabei die Statistik an, dicht gefolgt von Arteriosklerose.Im folgenden Artikel klären wir Sie über die Grundlagen des Herz-Kreislaufsystems auf. Zudem zeigen...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland und anderen Industrienationen. Auch wenn es eine Vielzahl an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gibt, machen einige wenige...

15 Tipps für ein gesundes Herz

15 Tipps für ein gesundes Herz

Gehören Sie zu den über 3 Millionen Menschen in Deutschland, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden? Knapp 44 % unserer Bundesbürger leiden an Bluthochdruck, es ist damit schon so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Die Anzahl der Erkrankten unter 50 Jahren nimmt dabei stetig zu. Es ist also an der Zeit zu handeln. Wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System stärken können, erfahren Sie in diesem Artikel. Wir...
Gehören Sie zu den über 3 Millionen Menschen in Deutschland, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden? Knapp 44 % unserer Bundesbürger leiden an Bluthochdruck, es ist damit schon so etwas wie eine...

Curcuma für Pferde – Stute Carina kann trotz Arthrose endlich wieder laufen

Curcuma für Pferde – Stute Carina kann trotz Arthrose endlich wieder laufen

Erfahrungsbericht der Familie Möller Die gelbe Wunderwurzel Curcuma wird bei vielen Anwendungen erfolgreich eingesetzt. Lesen Sie hier, wie Familie Möller ihrer Stute Carina durch hochdosiertes Curcuma zu einer besseren Lebensqualität verholfen hat. Es war ein Schock für Familie Möller, als ihre geliebte Pferdestute Carina sich bei einem Sturz so stark am Vorderfußwurzelgelenk verletzte, dass sie kaum noch...
Erfahrungsbericht der Familie Möller Die gelbe Wunderwurzel Curcuma wird bei vielen Anwendungen erfolgreich eingesetzt. Lesen Sie hier, wie Familie Möller ihrer Stute Carina durch hochdosiertes Curcuma zu...

Kleine Schritte – Große Wirkung: Unser Ratgeber für Ihr Wohlbefinden

Kleine Schritte – Große Wirkung: Unser Ratgeber für Ihr Wohlbefinden

Holen Sie das Beste aus unseren Nahrungsergänzungsmitteln heraus! Lernen Sie in diesem kompakten und informativen Ratgeber… … Kapseln und Tabletten leichter einzunehmen… Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll zu dosieren… unsere Produkte richtig miteinander zu kombinieren
Holen Sie das Beste aus unseren Nahrungsergänzungsmitteln heraus! Lernen Sie in diesem kompakten und informativen Ratgeber… … Kapseln und Tabletten leichter einzunehmen… Nahrungsergänzungsmittel...