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Obst- und Gemüse Smoothies sind schnell zubereitet und versorgen uns mit Vitaminen und Nährstoffen. Ob als Frühstück oder als leckere Zwischenmahlzeit – in gemixter Form können wir so auch an stressigen Tagen im Handumdrehen Energie tanken. Was dabei in den Mixer kommt, hängt ganz von Ihrem persönlichen Geschmack und der jeweiligen Saison ab. Neben frischem Obst und Gemüse können auch tiefgekühlte Früchte und Gemüsesorten verwendet werden. Unser Rezept für einen grünen Powerdrink enthält Obst, Gemüse und die Wunderknolle Kurkuma. Viel Freude beim Nachmixen!
Zutaten:
Zubereitung:
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