Vitamin C
Unser Vitamin C aus der Acerola-Kirsche hat eine hohe Bioverfügbarkeit und ist reich an Bioflavonoiden. Die Tagesdosis von 2 Kapseln versorgt Sie mit 150 % des empfohlenen Tagesbedarfes von Vitamin C. Vitamin C ist essentiell für unseren Körper und unterstützt die Funktion des Immunsystem. Durch stärkere Abwehrkräfte, kann der Körper sich besser gegen Viren und Bakterien aus der Umgebung schützen.
Vitamin C trägt bei
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- zu einer normalen Funktion des Energiestoffwechsels
- zu einer normalen Kollagenbildung (Knochen, Haut, Zähne)
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung
- die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- Vitamin C ist ein starkes Antioxidans
Vitamin D3 & K2
Nur etwa 10-20 % des benötigten Vitamin D wird durch die Ernährung aufgenommen, da nur sehr wenige Lebensmittel Vitamin D beinhalten. Den Rest bildet der Körper mit Hilfe des Sonnenlichts 80-90 % des Vitamin D selbst.
Das Problem ist, dass der Körper für die Synthese des Vitamin D eine bestimmte Wellenlänge der Sonnenstrahlen benötigt. Diese Intensität der Strahlen gibt es in unseren Breitengraden nur von ca. März bis Oktober. Für die Bildung des D-Vitamins ist jedoch zudem der Aufenthalt im Freien notwendig. Vitamin D wird jedoch auch hier nur bei Sonnenschein und nicht-bedeckter Haut gebildet.
Doch starke Bewölkung kann die Intensität der Sonnenstrahlen jedoch auch in den helleren Monaten um 90 % reduzieren. Weitere Lebensumstände wie der vermehrte Aufenthalt in geschlossenen Räumen, zum Beispiel durch Büroarbeit) und Kleidungsgewohnheiten erschweren die Bildung von Vitamin D durch Sonnenstrahlen zusätzlich.
Vitamin D3:
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei
- trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
- trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
Vitamin K2 trägt bei zu:
- einer normalen Blutgerinnung
- Erhaltung normaler Knochen
Vitamin B Komplex
B-Vitamine kommen sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Eine Ausnahme stellt hier das Vitamin B12 dar. Dies ist kaum in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, weshalb insbesondere Vegetariern und Veganern eine Nahrungsergänzung empfohlen wird.
Das Vitamin B-Komplex u.a. trägt bei zu:
- Einem normalen Energiestoffwechsel
- Einer normalen Funktion des Nervensystems
- Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Erhaltung normaler Sehkraft
- Einer normalen Funktion des Immunsystems
- Einer normalen Herzfunktion
- Einer normalen psychischen Funktion
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