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Wissen
Krill-Öl gegen Gelenkschmerzen? Neue Studie macht Hoffnung
Omega 3: Knie-Arthrose mit Krill-Öl behandeln
Krill-Öl bei Arthrose: Eine aktuelle Studie hat die Wirksamkeit von Krill-Öl auf Knie-Arthrose untersucht – und kommt zu einem vielversprechenden Ergebnis! Im Juli 2022 nahmen 235 PatientInnen mit Knie-Arthrose an der Studie teil. Bevor wir die Studienergebnisse mit Ihnen teilen, geben wir Ihnen zuerst einen Überblick über die Krankheit Arthrose. Alle, die es genau...
Omega 3: Knie-Arthrose mit Krill-Öl behandeln
Krill-Öl bei Arthrose: Eine aktuelle Studie hat die Wirksamkeit von Krill-Öl auf Knie-Arthrose untersucht – und kommt zu einem vielversprechenden Ergebnis! Im...
Vitamine: Schutzschirm für die Haut
Sich in der eigenen Haut wohlfühlen – das haben Sie sicherlich schon mal gehört. Eigentlich steht diese Aussage eher für das allgemeine Wohlbefinden, aber sie könnte nicht treffender formuliert sein. Denn die Haut hält alles zusammen und schützt den Körper dabei vor äußeren Einflüssen. Sie spiegelt wider, wie wir mit unserem Körper umgehen – die Nährstoffversorgung inbegriffen. Lesen Sie in unserem Beitrag, wie sich...
Sich in der eigenen Haut wohlfühlen – das haben Sie sicherlich schon mal gehört. Eigentlich steht diese Aussage eher für das allgemeine Wohlbefinden, aber sie könnte nicht treffender formuliert sein. Denn die...
Gute Haut kommt von innen
Gesunde und schöne Haut - das wünschen sich viele. Unzählige Cremes und Gesichtswasser versprechen Unterstützung. Aber was hat es eigentlich mit der sogenannten Schönheit von innen auf sich? Lesen Sie in unserem Artikel, wie die Haut durch unsere Ernährung beeinflusst wird und was Sie für eine möglichst gute und junggebliebene Haut tun können.
Gute Haut kommt von innen - wie ist das zu verstehen? Ganz einfach:...
Gesunde und schöne Haut - das wünschen sich viele. Unzählige Cremes und Gesichtswasser versprechen Unterstützung. Aber was hat es eigentlich mit der sogenannten Schönheit von innen auf sich? Lesen Sie in...
Gesund und fit ins neue Jahr starten – So sieht ein gesunder Lebensstil aus
Ein langfristiger gesunder Lebensstil ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alter. Natürlich spielen auch unsere Gene eine wichtige Rolle - aber das nur zu rund 25%! Den Rest können wir tatsächlich selbst beeinflussen. Wenn Sie nicht schon dabei sind, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, mit dem Wandel zu starten.
Was macht einen gesunden Lebensstil aus?
Zu einem vitalen Lifestyle gehört...
Ein langfristiger gesunder Lebensstil ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Alter. Natürlich spielen auch unsere Gene eine wichtige Rolle - aber das nur zu rund 25%! Den Rest können...
Körperliche Veränderungen im Laufe des Lebens – Schlüsselfaktoren und Einflussmöglichkeiten
Mit zunehmendem Alter kristallisieren sich Unterschiede des Lebensstils und der Fitness besonders heraus. Manche Menschen laufen mit 50 noch einen (Halb-)Marathon oder starten beruflich nochmal richtig durch. Bei anderen neigt sich die "Blütezeit" des Lebens schon beinahe dem Ende entgegen. Immer mehr Fältchen machen sich bemerkbar, Gelenke schmerzen und das Gedächtnis beginnt nachzulassen
Woher kommen diese...
Mit zunehmendem Alter kristallisieren sich Unterschiede des Lebensstils und der Fitness besonders heraus. Manche Menschen laufen mit 50 noch einen (Halb-)Marathon oder starten beruflich nochmal richtig durch....
Was ist Omega-3 und warum ist es so wichtig für Herz & Hirn?
Das Omega-3-Fettsäuren gesund sind, ist den meisten von uns bekannt. Auf diversen Lebensmittelverpackungen finden wir auch entsprechende Hinweise, dass das jeweilige Produkt Omega-3 enthält. Doch was genau ist Omega-3? Welche Rolle spielt es für unser Herz und unser Gehirn? In welchen Lebensmitteln sind diese Fettsäuren enthalten? Diese und weitere Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Artikel.
Was ist Omega-3?
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Das Omega-3-Fettsäuren gesund sind, ist den meisten von uns bekannt. Auf diversen Lebensmittelverpackungen finden wir auch entsprechende Hinweise, dass das jeweilige Produkt Omega-3 enthält. Doch was genau ist...
Was genau ist Cholin und was bewirkt es?
Obwohl Cholin erhebliche Vorteile für unsere Gesundheit hat und die optimale Funktion von Gehirn und Körper unterstützt, haben viele Menschen bisher noch nichts von diesem wichtigen Nährstoff gehört. In diesem Artikel berichten wir Ihnen, was es genau bewirkt, worin es enthalten ist und wie sich ein Cholin-Mangel äußert.
Was ist Cholin?
Cholin zählt zu den essentiellen Nährstoffen für unsere Gesundheit, da es...
Obwohl Cholin erhebliche Vorteile für unsere Gesundheit hat und die optimale Funktion von Gehirn und Körper unterstützt, haben viele Menschen bisher noch nichts von diesem wichtigen Nährstoff gehört. In diesem...
Krill-Öl versus Fisch-Öl
Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren zu decken, greifen viele Menschen zu Kapseln als Ergänzung zu der Nahrung. Denn auf den signifikant positiven Einfluss der Omega-3-Fettsäuren auf Herz, Gehirn und Augen wollen wir nicht verzichten. Aus diversen Gründen können oder mögen viele Leute kein Fisch-Öl. Krill-Öl hat sich als bessere Alternative zu Fischöl bewährt. Krillöl oder Fischöl - was...
Um unseren täglichen Bedarf an den essenziellen Omega-3-Fettsäuren zu decken, greifen viele Menschen zu Kapseln als Ergänzung zu der Nahrung. Denn auf den signifikant positiven Einfluss der Omega-3-Fettsäuren...
Wie beeinflussen Omega-3-Fettsäuren unser Herz-Kreislauf-System?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland und anderen Industrienationen. Auch wenn es eine Vielzahl an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gibt, machen einige wenige Erkrankungen den größten Anteil daran aus. Bluthochdruck führt dabei die Statistik an, dicht gefolgt von Arteriosklerose.Im folgenden Artikel klären wir Sie über die Grundlagen des Herz-Kreislaufsystems auf. Zudem zeigen...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland und anderen Industrienationen. Auch wenn es eine Vielzahl an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gibt, machen einige wenige...
15 Tipps für ein gesundes Herz
Gehören Sie zu den über 3 Millionen Menschen in Deutschland, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden? Knapp 44 % unserer Bundesbürger leiden an Bluthochdruck, es ist damit schon so etwas wie eine Volkskrankheit geworden. Die Anzahl der Erkrankten unter 50 Jahren nimmt dabei stetig zu. Es ist also an der Zeit zu handeln. Wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System stärken können, erfahren Sie in diesem Artikel. Wir...
Gehören Sie zu den über 3 Millionen Menschen in Deutschland, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden? Knapp 44 % unserer Bundesbürger leiden an Bluthochdruck, es ist damit schon so etwas wie eine...
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